Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 64,12g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Butter , Bagel, Wholewheat Bread, Dark Chocolate, Beef Liver, Lindt 90% Cocoa, Egg (Whole), Brown Rice. Lunch: Dunnes Freshly Frozen Cauliflower & Broccoli, Tesco Cod Fishcakes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|