Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 45,20g | Kolh.: 113,52g.
Frukost: Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig, Becel Vital, Goldähren Körner Balance Sandwich, Aldi Gourmet Rohschinken, Grandessa Himbeermarmelade. Lunch: Snack Time Baguette Schinken Käse. Snacks/Annat: Duplo White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|