Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 31,64g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lunch: Капустный Салат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|