Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 45,82g | Kolh.: 5,40g.
Frukost: Milch 1,5%, Filterkaffee. Middag: Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Snacks/Annat: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|