Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
178 kcal
|
Fett: 1,80g | Prot: 11,30g | Kolh.: 30,90g.
Lunch: Natural Salads Salada Mista, Sadia Peito de Frango Fatiado. Middag: Nutribom Mingau de Aveia. Snacks/Annat: Hortifruti Manga Tommy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drikinhaaaa 's vikthistorik
|