Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 32,27g | Kolh.: 83,07g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Viola Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Lunch: Арбуз, Суши Store Гудзон. Middag: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|