Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 95,54g | Prot: 120,43g | Kolh.: 277,12g.
Frukost: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, KFS Острые Крылья, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер, Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|