Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 97,73g | Prot: 35,43g | Kolh.: 149,95g.
Lunch: Tomatoes, Buckwheat , Adriatic Queen Паштет из Сардины. Middag: Tomatoes, Мясная Лавка Сало по-Украински , Крафтяр Багет Подовий Гречаний . Snacks/Annat: Peach, Novo Protein Break Milk Chocolate Energy Bar, FIZI Hazelnut + Caramel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.phaetоn 's vikthistorik
|