|
Bit of a rough patch. I am not going to give up. This is all part of the process.😃
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 85,28g | Kolh.: 180,29g.
Frukost: Nescafe Iced Cappuccino Vanilla, Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lamb Curry, White Rice. Middag: Lamb Kebab. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|