Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
113,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 96,86g | Prot: 75,42g | Kolh.: 205,62g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Свинина Отварная, Черешня, Печенье, Салат Овощной с Майонезом, Жареный Картофель, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Золотая Долина Урюк, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|