Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 73,57g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Limone, Latte (Latte Intero), Conad Arance. Lunch: Ortonuovo Catalogna Lessata. Middag: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|