Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
106,3 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 145,61g | Kolh.: 177,82g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, K-Classic Hirtenkäse Light, Azura Miniromatomaten, Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix. Middag: Eiweiß, Lidl Heidelbeeren, Azura Miniromatomaten, Beck's Bier (500ml), K-Classic Gyros-Reispfanne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|