Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 66,72g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: WellMix Protein Riegel (70g). Lunch: Nudeln (Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pittilope30 's vikthistorik
|