Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 58,26g | Kolh.: 26,10g.
Frukost: Tabasco Hot Sauce, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Land O'Lakes Black Forest Ham. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Land O'Lakes Black Forest Ham. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|