Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 117,86g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Jollof Rice. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Clementines , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|