Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
128,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 66,07g | Kolh.: 223,34g.
Frukost: Kroger White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Tillamook Teriyaki Beef Jerky. Lunch: Young Green Onions, Mushrooms, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Priano Cheese Ravioli. Middag: Weber Grill Creations Roasted Garlic and Herb Seasoning, Butter, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Wheat Dinner Rolls. Snacks/Annat: Strawberries . mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|