Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 13,66g | Prot: 11,00g | Kolh.: 59,07g.
Frukost: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Sue Bee Honey, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Always Save Baking Cocoa, Bananas. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|