Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 51,14g | Kolh.: 129,23g.
Frukost: Ideal Pan Blanco, Quillayes Queso Untable Fresco, Café. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Charquicán. Middag: Colun Queso Ranco, Daily Gelatina Diet, Colun Yogurt Batido Light, Frutillas. Snacks/Annat: Muffin de Chocolate, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|