Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 123,72g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Кухмастер Томатная Паста, Laime Пармезан Фасованный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Буженина из Индейки, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Fresh Food Аджика, Лента Баклажан , Морковь, Желтый Сладкий Перец, Картофель Молодой, Лук, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Middag: Приправыч Приправа для Курицы, Индилайт Филе Бедра. Snacks/Annat: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|