Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 90,60g | Prot: 142,04g | Kolh.: 114,28g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Middag: Minced Garlic, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Breast, Healthy Life Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|