Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2015
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 33,72g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener. Lunch: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta. mer...
|
|
2771 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Stående - 1 timme, Sömn - 5 timmar, Vila - 11 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|