Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 38,32g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Ferrero Нутелла. Lunch: АТБ Кавун. Middag: McDonald's Макфлури Шоколадный , McDonald's Макчикен. Snacks/Annat: АТБ Донатс Пончик с Шоколадной Начинкой АТБ. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandria.tk 's vikthistorik
|