|
Вихідні пройшли на чікмілі 🫣
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 70,91g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Куриная Отбивная, Овочевий Світ Морква по-Корейськи. Lunch: Плов с Курицей, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Сильпо Окорок Куриный Гриль. Snacks/Annat: Чай, Жако Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|