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j'espère ne plus voir le 67,... mais rien de sûr avec les 3 jours que je vais passer chez mes parents.🤭
mais je vais tout faire pour ne pas les revoir💪🤪
Bonne journée à tous
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66,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1146 kcal
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Fett: 46,80g | Prot: 52,20g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: Nutella Nutella, Danone Light & Free aux Fruits, Café Expresso, Kiwi, So Shape Smart Pancakes, Pépites de Chocolat. Lunch: Nutella Nutella, Auchan Gressins au Romarin, Yoplait Perles de Lait, Abricots, Coraya Surimi (3), Carrefour Mayonnaise Allégée. Middag: So Shape Macaroni & Cheese, Mûres, Abricots. mer...
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1735 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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