Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 32,95g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: İçim Krem Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundacpnii 's vikthistorik
|