Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 29,74g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Freşa Çilekli Soda, Freşa Elmalı Soda, Galete, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Türlü, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Bugido Adora, Feast Limonlu Cheesecake, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|