Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 119,43g | Kolh.: 58,63g.
Frukost: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Олива Факел Кета Холодного Копчения. Middag: Творог 5%, Батон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Вареное, Селедка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|