Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ElMaik14
Dagbok
23 jul 23
ElMaik14 's dagbok, 23 jul 23
ElMaik14 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
78 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 23 juli 2023:
1430 kcal
Fett: 38,95g | Prot: 52,26g | Kolh.: 229,37g.
Frukost:
Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz.
Lunch:
Tamal Oaxaqueño.
Middag:
Avena Instantánea, Plátano.
mer...
2146 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ElMaik14 's vikthistorik
Se komplett historik