Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 119,80g | Prot: 68,68g | Kolh.: 320,79g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Almond Butter, Kirkland Signature Clover Honey, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added, English muffin stated brothers. Lunch: Jack in the Box Fish Sandwich, Xing Tea Green Tea with Mango. Middag: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Annat: Kirkland Signature Double Chocolate Muffin. mer...
|
|
3645 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Körning - 2 timmar och 15 minuter, Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 3 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|