Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 154,66g | Kolh.: 349,39g.
Frukost: Honig, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Gemahlene Mandeln, Banane, Alnatura Haferkleie, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Bonduelle Gemüsemischung Holsteiner Art, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika. Middag: Myprotein Omega 3, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Back Kakao, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Snacks/Annat: Viva Vital Walnusskerne, Birnen, Brokkoli, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|