Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 49,75g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Брынза, Сухари, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Сухари, На здоровье Воздушная Пшеница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verap9181 's vikthistorik
|