Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 22,93g | Kolh.: 206,70g.
Frukost: Kerupuk Putih, Air, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Pondan Sirup Maple, Kerupuk Beras. Middag: Seblak. Snacks/Annat: Siantar Top Goriorio, Buah Pir, Apel Merah Lezat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niputuars 's vikthistorik
|