Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
51,9 kg Tappat hittills: 8,5 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juli 2023:
1163 kcal Fett: 55,33g | Prot: 50,51g | Kolh.: 125,44g.   Frukost: Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lanting Getuk, Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Khong Guan Saltcheese Combo, Beng-Beng Beng-Beng, Pisang Kepok Rebus. Middag: Lanting Getuk, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Terong Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mer...
Ökar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


claradisaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.