Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 126,56g | Prot: 83,59g | Kolh.: 273,58g.
Frukost: Jus de Citron, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Cojean Melon, Carrefour Jambon Sec, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|