Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 69,02g | Kolh.: 225,22g.
Frukost: 焼鮭, ご飯. Lunch: ぶりかま, ご飯. Snacks/Annat: カルビー じゃがりこ Lサイズ じゃがバター. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|