Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 86,95g | Prot: 69,52g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, KFS Айтвистер. Middag: Магнит Зелёный Горошек, Семушка Миндаль Жареный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Красный Октябрь Маска, Доширак Картофельные Чипсы с Медом и Маслом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|