Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 91,49g | Kolh.: 110,99g.
Frukost: Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Jalapeno Peppers , Kirkland Signature Organic Eggs, Potato (with or Without Peel), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Middag: Pad Thai. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 21 minuter, Google Fit - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|