Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 69,93g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Киви. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп (Домашний), Приготовленный Яичный Белок. Middag: Куриное Филе, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топленое, Ультрамарин Тунец Кусочками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|