Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 66,87g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Mirtilli, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mandorle. Lunch: Finocchio Crudo, Carrefour Tonno Pescato a Canna al Naturale, Verza, Bonduelle Lattughino , Philadelphia Protein, Calvé Salsa Messicana Piccante. Middag: Patatine Fritte, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Olive Nere. Snacks/Annat: Cappuccino, Birra Normale, Molinari Sambuca, Spritz, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|