Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 64,08g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Капуста, Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Campina Сливки Порционные. Middag: Простоквашино Творог 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гарнец Рисовая Мука, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Snacks/Annat: Barrister Джин Orange . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|