Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 61,17g | Kolh.: 43,74g.
Frukost: Bifidus Joghurt Classic, M-Classic Erdbeeren Gefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Middag: Migros Poulet Ganz, Eisbergsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Bifidus Joghurt Classic. Snacks/Annat: Migros Oh High Protein Pudding Vanille. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|