Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 41,98g | Kolh.: 150,03g.
Frukost: BN Goût Fraise. Lunch: Poulet (Pané et Frit), Riz Basmati (Cuit). Middag: Miti Tapas Mix, Bio Village Mandarine. Snacks/Annat: Fondant au Chocolat, Delical HP HC Boisson. mer...
|
|
2043 kcal
|
Träning:
pas de sport - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipsandco97430 's vikthistorik
|