Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 121,79g | Kolh.: 134,36g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Нектарин, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Тандер Рыба Припущенная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Чай, Вода (в Бутылке), Молочная Легенда Творог 9%. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Имбирь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|