Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 19,01g | Kolh.: 67,49g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Рахат Шоколад Казахстанский, Дыня Торпеда. Lunch: Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|