Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
104,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 50,91g | Kolh.: 40,84g.
Frukost: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Upside Down Cake Нисуаз с Тунцом. Middag: Жареное Яйцо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|