Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 46,41g | Kolh.: 259,65g.
Frukost: Зерница Пряники Имбирные, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, MacCoffee Капучино. Lunch: Хлеб Черный, Славянская Трапеза Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Наггетсы, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, MacCoffee Капучино. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|