|
Ушла вода
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 52,26g | Kolh.: 74,41g.
Frukost: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Солянка Сборная Мясная. Middag: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. mer...
|
|
1634 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хочубытьстройной 's vikthistorik
|