Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 93,74g | Kolh.: 231,43g.
Frukost: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. Lunch: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Куриный Бульон. Middag: Котлета Домашняя, Рагу из говядины с овощами, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|