Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 31,73g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), McDonald's Капучино Маленький , Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Своя Линия Томати Черрі, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жменька Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Хумус, Мрія Желе . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeelenok123 's vikthistorik
|