Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 43,64g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Витебское Молоко Творог 1%, Виноград. Lunch: Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Американо, Макдональдс Вафельный Рожок Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
good_girls_eat 's vikthistorik
|